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Rehabilitation / Aufbautraining
Aufbautraining nach Verletzungen und operativen Eingriffen am Bewegungsapparat;
z.B.: Kreuzbandoperation, Frakturen, Bandscheibenvorfall. Verringerung bzw. Vermeidung von
Beschwerden und funktionellen Einbußen bei chronisch oder latent auftretenden Beschwerden,z.B.: Rücken,Knie.
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Power Leiter
HKL. An diesem Gerät wird das Klettern nachempfunden. Der gesamte Körper wird trainiert.
Unser Team achtet auf die richtige Körperhaltung und korrekte Ausführung des Trainings.
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Back Press
Durch Training an diesem Gerät wird die Rückenmuskulatur gekräftigt,
vor allem Rückenstrecker/gerade Rückenmuskulatur.
Unser Team achtet auf die richtige Körperhaltung und korrekte Ausführung des Trainings.
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Glutaeusmaschine
Mit diesem Gerät kann die Gesäßmuskulatur optimal trainiert werden.
Unser Team achtet auf die richtige Körperhaltung und korrekte Ausführung des Trainings.
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Zugtürme
Diese Trainingsstation ist vielseitig nutzbar, vor allem nach Operationen.
Bei der Schulter-Reha wird zum Beispiel gezielt die Rotatorenmanschette gekräftigt. Weiter kann auch das Knie trainiert werden.
Unser Team achtet auf die richtige Körperhaltung und korrekte Ausführung des Trainings.
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Hantelbank
An der klassischen Hantelbank können gezielte muskelaufbauende Übungen durchgeführt werden.
Unser geschultes Personal achtet immer auf eine körperschonende und effektive Trainingsweise.
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